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人体衰老的时间(一)

人体衰老的时间(一)

作者:艾护神孟    来源:原创    发布时间:2018-07-18 09:08    浏览量:

       人类如同自然界其他生物一样,要面临衰老和死亡。曾经有不少人误以为,人体各个器官在人们步入老年时才开始衰老。然而,英国研究人员表示,人体各个器官的衰老时间比我们预想中的要早得多,在我们步入老年之前,大部分器官早已开始衰老。尤其令人震惊的是,在所有的重要器官中,最先衰老的竟然是大脑和肺,较晚衰老的是肝脏。了解一下人体各个器官的衰老时间,可以帮助我们更好地对其进行护理,让我们活得更健康。

一、大脑衰老时间:20岁

      随着我们年龄的增长,大脑中神经细胞的数量会逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右,但从20岁开始逐年下降。到了40岁,神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减,从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。


肺部衰老时间

二、肺衰老时间:20岁

      不少运动员的黄金时期是10多岁,其中不少人在20岁左右就不得不退役,这是因为肺从20岁开始衰老。到了40岁,一些人就出现气喘吁吁的状况,部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬,使得肺的运转更困难,进而肺的活力减弱,呼气之后一些空气会残留在肺里,导致气喘吁吁。


三、皮肤衰老时间:25岁

      随着生成胶原蛋白的速度减缓,加上能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小,皮肤在你25岁左右开始自然衰老。


四、肌肉衰老时间:30岁

      肌肉一直在生长、衰竭,再生长、再衰竭。年轻人这一过程的平衡性保持得很好。但是,30岁以后,肌肉的衰竭速度大于生长速度。


头发衰老

五、头发衰老时间:30岁

      男性通常到30岁开始脱发,每一根新头发都比先前的细。最后,剩下的全是少得多的毛囊和细细的短桩,没有从表皮长出来。多数人到35岁会长出一些白头发。
六、性器官衰老时间:35岁

      由于卵巢中卵的数量和质量开始下降,女性的生育能力到35岁开始衰退。男性的生育能力也在这个年龄开始下降。


七、乳房衰老时间:35岁

      中年妇女往往为自己的乳房不够坚挺而烦恼。事实上,女人到了35岁,乳房组织中的脂肪开始丧失,体积和丰满度因此下降。


八、骨骼衰老时间:35岁

      儿童的骨骼生长速度很快,只需2年就可完全再生。成年人的骨骼完全再生需要10年。25岁前,骨密度一直在增加。35岁左右,骨质开始流失,进入自然老化过程。


九、眼睛衰老时间:40岁

      眼睛老花情况比我们预想的出现得早,一般人在40岁就变成了“远视眼”。这是因为随着年龄的增长,眼部肌肉变得越来越无力,眼睛的聚焦能力开始下降。


十、心脏衰老时间:40岁

      随着我们的身体日益衰老,心脏向全身输送血液的效率也开始降低。这是因为血管逐渐失去弹性,动脉就硬或者出现阻塞。造成这些变化的原因是脂肪在冠状动脉堆积,输送到心脏的血液减少,有时会引起心绞痛。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。

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